4 EQUIPAMENTOS PARA LEVAR COM VOCÊ NA VIAGEM DE FÉRIAS E CONTINUAR TREINANDO
As férias de verão chegaram e os dias mais quentes, e com eles as viagens de final de ano, e muitas pessoas acabam deixando de lado os treinos, já que não conseguem ir na academia, studio ou box durante as viagens.
Para te ajudar a manter o ritmo de treino e não perder o pique durante as suas férias trouxemos alguns acessórios que você pode levar para onde for e manter sua atividade física em dia mesmo longe de casa.
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Corda de pular Starke
Pular corda é a brincadeira de criança que se transformou em um ótimo treino para os adultos. De acordo com uma matéria publicada no site do Marcio Atalla, pular corda ajuda a “emagrecer, aumentar a resistência cardiovascular, tonificar os músculos, aliviar o estresse diário, melhorar o condicionamento físico, o equilíbrio e a coordenação motora”.
A Corda de Pular em PVC Starke possui silicone de alta resistência e é ótima para trabalhar e fortalecer músculos e melhorar a respiração, além de auxiliar na perda de peso. Com 5 minutos da atividade você já começa a perder peso.
Disco de Equilíbrio Inflável Starke
O Disco de Equilíbrio Inflável Starke é ideal para exercícios que exijam força, equilíbrio e coordenação motora. Trabalhando fortalecimento, resistência e flexibilidade.
O exercício com esse disco promove o fortalecimento dos glúteos, pernas e abdômen, melhora a resistência, a flexibilidade e o alongamento.
Anel de Pilates Tonificador Arco Ring Starke
O Anel de Pilates Tonificador Arco Ring Starke proporciona melhora na resistência e no fortalecimento nos músculos, dos mais profundos até os mais superficiais, levando a um resultado positivo no desempenho de suas atividades físicas.
É leve, fácil de carregar e possibilita vários exercícios que podem ser feitos em diferentes áreas do corpo, como no interior e exterior das pernas, braços e tórax. Tem alta resistência e o pegador das mãos oferece aderência significativa.
Faixa Elástica Thera Band - Starke - Forte
As Faixas Thera Band Starke são faixas elásticas indicadas para Pilates e Yoga, já que são ótimas para a realização de exercícios que tem como finalidade amplificar o alongamento, tonificação e fortalecimento do corpo todo, melhorando seu condicionamento e otimizando seus treinos.
São indicadas também para exercícios de reabilitação e fisioterapia. Auxiliam na melhora da coordenação motora, flexibilidade e da mobilidade. Foram produzidas com material de alta resistência e excelente elasticidade.
Viajando de carro ou de avião, não importa
Todos os itens que listamos aqui podem ser levados com você no porta malas do carro, ou até mesmo dentro do avião. São equipamentos simples, mas que te possibilitam uma infinidade de exercícios e te ajudam a se manter em movimento durante as suas viagens.
Temos diversos outros acessórios que também são portáteis, fáceis de carregar e que você pode preferir para suas férias. Clique aqui e conheça todas as opções disponíveis.
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