PRINCIPAIS ERROS DE UTILIZAÇÃO QUE ESTRAGAM O ELÍPTICO
A equipe da Astec Fitness trouxe dicas simples e fáceis para cuidar bem do seu elíptico e aumentar a vida útil do equipamento.
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Cuidados e Manutenção de Equipamentos
PRINCIPAIS ERROS DE UTILIZAÇÃO QUE ESTRAGAM A BIKE
A bicicleta ergométrica é um dos equipamentos mais populares nas academias e residências de todo o mundo. Além de proporcionar um treino cardiovascular eficaz, ela é uma opção acessível e conveniente para manter-se em forma. No entanto, muitos usuários cometem erros na utilização desse equipamento que podem reduzir sua vida útil e comprometer a qualidade do treino.
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A IMPORTÂNCIA DA LIMPEZA DE ESPAÇOS FITNESS!
A limpeza de espaços fitness é de extrema importância por diversos motivos, tanto para a saúde e segurança dos frequentadores quanto para a preservação dos equipamentos e do ambiente em si.
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ASTEC FITNESS APRESENTA NOVIDADES EM CONVENÇÃO PARA ASSISTÊNCIAS TÉCNICAS CONVENIADAS EM TODO O BRASIL
No dia 28 de abril, a Astec Fitness realizou uma convenção para as assistências técnicas conveniadas de todo o Brasil, com o objetivo de apresentar novidades e atualizações sobre a Casa do Fitness e seus equipamentos.
PRINCIPAIS ERROS DE UTILIZAÇÃO QUE ESTRAGAM A ESTEIRA!
A equipe Astec Fitness, do grupo Casa do Fitness, compilou uma lista dos principais erros de utilização de esteiras que causam manutenção.
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PEQUENOS CUIDADOS FAZEM TODA A DIFERENÇA PARA A SUA BICICLETA ERGOMÉTRICA
PEQUENOS CUIDADOS FAZEM TODA A DIFERENÇA PARA A SUA BICICLETA ERGOMÉTRICA Mantenha seus treinos com altos rendimentos realizando a manutenção da sua bike de treino residencial. Sem a preocupação com lama, chuvas ou colisões, a bicicleta ergométrica é mais fácil de cuidar do que a usada para pedalar nas ruas. Porém, uma rotina básica de
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