Descubra quais são as principais diferenças entre motores DC e AC em esteiras ergométricas e saiba qual é o ideal para o seu treino.
ESTEIRA: MOTOR DE CORRENTE CONTÍNUA OU CORRENTE ALTERNADA? Read More »
Entenda melhor como a manutenção e limpeza do seu simulador de remo indoor são essenciais para um bom desempenho e durabilidade do equipamento.
SIMULADOR DE REMO INDOOR Read More »
Entenda quais são os cuidados mais adequados relacionados à limpeza e manutenção preventiva da sua esteira ergométrica residencial.
ESTEIRA ERGOMÉTRICA: LIMPEZA E MANUTENÇÃO Read More »
Entenda quais são os cuidados mais adequados relacionados à limpeza e manutenção preventiva da sua bicicleta ergométrica residencial.
BICICLETA ERGOMÉTRICA: LIMPEZA E MANUTENÇÃO Read More »
A equipe da Astec Fitness trouxe dicas simples e fáceis para cuidar bem do seu elíptico e aumentar a vida útil do equipamento.
PRINCIPAIS ERROS DE UTILIZAÇÃO QUE ESTRAGAM O ELÍPTICO Read More »
A bicicleta ergométrica é um dos equipamentos mais populares nas academias e residências de todo o mundo. Além de proporcionar um treino cardiovascular eficaz, ela é uma opção acessível e conveniente para manter-se em forma. No entanto, muitos usuários cometem erros na utilização desse equipamento que podem reduzir sua vida útil e comprometer a qualidade do treino.
PRINCIPAIS ERROS DE UTILIZAÇÃO QUE ESTRAGAM A BIKE Read More »
A limpeza de espaços fitness é de extrema importância por diversos motivos, tanto para a saúde e segurança dos frequentadores quanto para a preservação dos equipamentos e do ambiente em si.
A IMPORTÂNCIA DA LIMPEZA DE ESPAÇOS FITNESS! Read More »
No dia 28 de abril, a Astec Fitness realizou uma convenção para as assistências técnicas conveniadas de todo o Brasil, com o objetivo de apresentar novidades e atualizações sobre a Casa do Fitness e seus equipamentos.
A equipe Astec Fitness, do grupo Casa do Fitness, compilou uma lista dos principais erros de utilização de esteiras que causam manutenção.
PRINCIPAIS ERROS DE UTILIZAÇÃO QUE ESTRAGAM A ESTEIRA! Read More »
PEQUENOS CUIDADOS FAZEM TODA A DIFERENÇA PARA A SUA BICICLETA ERGOMÉTRICA Mantenha seus treinos com altos rendimentos realizando a manutenção da sua bike de treino residencial. Sem a preocupação com lama, chuvas ou colisões, a bicicleta ergométrica é mais fácil de cuidar do que a usada para pedalar nas ruas. Porém, uma rotina básica de
PEQUENOS CUIDADOS FAZEM TODA A DIFERENÇA PARA A SUA BICICLETA ERGOMÉTRICA Read More »
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