PRINCIPAIS ERROS DE UTILIZAÇÃO QUE ESTRAGAM O ELÍPTICO
Os elípticos são a escolha que vem ganhando destaque nas academias e residências, oferecendo um treino cardiovascular completo de maneira acessível e conveniente. Há detalhes cruciais que muitos usuários desconhecem na sua utilização e manutenção, que podem comprometer não apenas o treino, mas também a vida útil do equipamento.
Em parceria com a equipe da Astec Fitness, a assistência técnica oficial da Casa do Fitness, exploramos os principais erros na utilização dos elípticos e compartilhamos preciosas dicas para preservar seu equipamento e garantir anos de treinos eficientes. Descubra como cuidar bem do seu elíptico e desfrutar dos benefícios de um exercício de qualidade por muito tempo.
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Preservação e cuidado com seu elíptico
A preservação cuidadosa de elípticos é essencial para garantir seu desempenho ideal e prolongar sua vida útil.
– Lubrificação
A lubrificação regular das partes móveis é fundamental para reduzir o atrito e evitar desgaste prematuro. Certifique-se de utilizar o lubrificante recomendado pelo fabricante e siga as orientações específicas para cada componente.
– Nivelamento
O nivelamento adequado da máquina é crucial para garantir uma experiência de treino segura e eficaz. Verifique regularmente se a máquina está nivelada, ajustando os pés conforme necessário. Uma base estável não apenas protege o equipamento, mas também contribui para a segurança dos usuários durante o exercício.
– Limpeza
A limpeza diária é uma prática essencial para remover suor, poeira e resíduos que podem se acumular. Utilize um pano macio e um produto específico para limpar as superfícies, evitando o uso de produtos abrasivos, como o álcool, que possam danificar o revestimento.
Uma boa opção é utilizar o Expert Clean da Casa do Fitness, que limpa e desinfeta e mantém a integridade do equipamento.
Seu elíptico como novo por muito mais tempo
Além disso, instrua os usuários sobre a importância de seguir as orientações de uso da máquina, evitando sobrecargas e práticas inadequadas. Incentive a realização de inspeções visuais antes do uso, identificando qualquer desgaste ou irregularidade que possa necessitar de atenção imediata.
Ao incorporar essas práticas de preservação em sua rotina de manutenção, você contribuirá significativamente para a durabilidade do equipamento proporcionando um ambiente seguro e eficiente para os praticantes de exercícios.
Caso precise de ajuda com o seu elíptico, ou qualquer outro equipamento é só clicar aqui para encontrar a assistência técnica mais perto de você.
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