A bicicleta ergométrica é um dos equipamentos mais populares nas academias e residências de todo o mundo. Além de proporcionar um treino cardiovascular eficaz, ela é uma opção acessível e conveniente para manter-se em forma. No entanto, muitos usuários cometem erros na utilização desse equipamento que podem reduzir sua vida útil e comprometer a qualidade do treino.
PRINCIPAIS ERROS DE UTILIZAÇÃO QUE ESTRAGAM A BIKE Read More »
Para quem está pesquisando uma bicicleta para comprar, pode ter se deparado com a discussão sobre o peso da roda de inércia. Existem pessoa dos dois lados, advogando em favor de uma roda mais pesada ou uma mais leve, e com diversos argumentos de cada lado.
E a verdade é que se você está procurando por uma bicicleta boa, o peso é sim um dos fatores a serem considerados, e vamos te explicar o motivo.
RODA DE INÉRCIA, O PESO REALMENTE INFLUENCIA? Read More »
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