IMPULSIONE A SUA SAÚDE COM TREINOS EM CASA
Nem sempre treinar em casa é uma opção: exige necessidade, vontade, compromisso consigo mesmo e muita disciplina. Mas é plenamente possível. Confira.
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Artigos
ESPALDAR: ÓTIMO INVESTIMENTO PARA SEU STUDIO
Quem nunca entrou em uma academia e não deu de cara com um espaldar funcional? Chegou ao Brasil em 1940. E hoje é amplamente utilizado e um excelente investimento para donos de studios e box fitness.
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REMO À BASE DE ÁGUA É A PAIXÃO DO MOMENTO
Em casa ou na academia, a sensação é a mesma ao usar o remo à base de água: só de fechar os olhos a gente se sente em um lago, na natureza, ouvindo o barulhinho de água. Este queridinho dos amantes de atividades físicas é considerado um dos melhores equipamentos de cardio.
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