CUIDADOS COM O TREINO DURANTE O VERÃO
O verão está chegando, e com eles os dias mais quentes, para manter a rotina de treinos é preciso ter cuidados especiais
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Artigos
DUMBBELL REGULÁVEL: A INOVAÇÃO NOS PESOS PARA O SEU TREINO
DUMBBELL REGULÁVEL: A INOVAÇÃO NOS PESOS PARA O SEU TREINO O Dumbbell é um equipamento que ajuda a melhorar a força, a coordenação e o equilíbrio. Eles são fáceis de utilizar e permitem a criação de uma infinidade de treinos diferentes. O treino de força é muito comum, e a utilização de pesos variados é
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REPRESENTANTE COMERCIAL DO SETOR FITNESS: CONHEÇA MAIS SOBRE ESSA PROFISSÃO
REPRESENTANTE COMERCIAL DO SETOR FITNESS: CONHEÇA MAIS SOBRE ESSA PROFISSÃO O profissional é muito importante para todos e precisa estar sempre ligado nas novidades e tendências do mercado. Compartilhe em suas redes sociais: Share on whatsapp Share on facebook Share on twitter Share on linkedin Share on pinterest Share on email Share on print O
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DICAS PARA MANTER OS ALUNOS DA SUA ACADEMIA MOTIVADOS
Ser um profissional da área fitness de sucesso demanda muito mais que apenas conhecimentos técnicos e práticos, está diretamente relacionado à capacidade de manter os seus cada vez mais motivados.
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ESPAÇO FITNESS: COMO ESCOLHER O EQUIPAMENTO CERTO
Seja em uma home gym, academia profissional, condomínio ou studios, a hora de escolher os equipamentos para seu espaço fitness é uma das mais importantes, divertidas e, também, desafiadoras.
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QUAIS OS MELHORES EQUIPAMENTOS FITNESS PARA USO RESIDENCIAL
Sabemos que treinar em casa não é uma atividade fácil, por isso reunimos 4 equipamentos que você pode ter e que vão te ajudar muito a manter uma rotina mais saudável.
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PEQUENOS CUIDADOS FAZEM TODA A DIFERENÇA PARA A SUA BICICLETA ERGOMÉTRICA
PEQUENOS CUIDADOS FAZEM TODA A DIFERENÇA PARA A SUA BICICLETA ERGOMÉTRICA Mantenha seus treinos com altos rendimentos realizando a manutenção da sua bike de treino residencial. Sem a preocupação com lama, chuvas ou colisões, a bicicleta ergométrica é mais fácil de cuidar do que a usada para pedalar nas ruas. Porém, uma rotina básica de
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MINDSET: MUDE SUA PROGRAMAÇÃO MENTAL PARA TER MAIS DISCIPLINA
Respire. Pense. Reflita. Você acredita que está vivendo plenamente o agora em sua essência ou apenas sobrevivendo no dia a dia? Está conseguindo ter equilíbrio entre corpo e mente para uma vida mais saudável e plena?
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CONHEÇA 3 EQUIPAMENTOS FITNESS SEM GASTO DE ENERGIA
Para quem gosta de praticar exercícios físicos e não abre mão de modernidade nem de economia, existem equipamentos no mercado fitness sem necessidade do uso da energia elétrica. Confira dicas de equipamentos.
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IMPULSIONE A SUA SAÚDE COM TREINOS EM CASA
Nem sempre treinar em casa é uma opção: exige necessidade, vontade, compromisso consigo mesmo e muita disciplina. Mas é plenamente possível. Confira.
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