Artigos

ZWIFT: PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS E CONEXÕES DO APP

Academias, Artigos, Bem Estar, Setor Fitness, Studios e Box / 27/01/2023

ZWIFT: PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS E CONEXÕES DO APP Zwift é um aplicativo de treinamento para quem quer correr, andar de bicicleta, ou até mesmo treinar para um triatlo, que permite que os usuários treinem em mundos virtuais em tempo real com outras pessoas de todo o mundo. Os usuários podem se conectar a um equipamento de […]

ZWIFT: PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS E CONEXÕES DO APP Read More »

PRÁTICAS SUSTENTÁVEIS PARA INCORPORAR NO SEU ESPAÇO FITNESS

Academias, Artigos, Bem Estar, Condomínios, ESG, Hotéis, Setor Fitness, Studios e Box / 20/01/2023 / academia sustentável, casa do fitness, esteira, práticas sustentáveis, sustentabilidade, treino sustentável

Práticas diversas que podem ser aplicadas em qualquer lugar incluindo academias, box e studios para incentivar e praticar a sustentabilidade

PRÁTICAS SUSTENTÁVEIS PARA INCORPORAR NO SEU ESPAÇO FITNESS Read More »

EXERCÍCIOS PARA APROVEITAR O VERÃO E TREINAR AO AR LIVRE

Artigos, Bem Estar, Treine em Casa / 17/01/2023 / acessórios de treino, caminhada, casa do fitness, corrida, treinar ao ar livre, treino de força, treino no verão

EXERCÍCIOS PARA APROVEITAR O VERÃO E TREINAR AO AR LIVRE O verão e os dias mais quentes também significam dias mais longos, isso nos dá muita motivação e tempo para aproveitar, inclusive para treinar ao ar livre. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas de atividades que você pode praticar. Uma observação muito importante, busque sempre

EXERCÍCIOS PARA APROVEITAR O VERÃO E TREINAR AO AR LIVRE Read More »

PÓS-GRADUAÇÕES PARA SE ESPECIALIZAR NO SETOR FITNESS

Academias, Artigos, Personal Trainer, Setor Fitness, Studios e Box / 13/01/2023 / casa do fitness, gestão fitness, pós graduação academia, pós graduação fitness, setor fitness

Existem diversas opções de cursos para quem precisa ou quer se especializar em gestão com foco no setor fitness.

PÓS-GRADUAÇÕES PARA SE ESPECIALIZAR NO SETOR FITNESS Read More »

JANEIRO DOURADO: MÊS DE PREVENÇÃO DA SAÚDE DO ATLETA

Artigos, Bem Estar / 11/01/2023 / casa do fitness, cuidado com saúde, janeiro branco, janeiro dourado, saúde do atleta, saúde mental

Janeiro é marcado pelas cores dourado e branco que representam o cuidado com a saúde física e mental

JANEIRO DOURADO: MÊS DE PREVENÇÃO DA SAÚDE DO ATLETA Read More »

TREINOS CONECTADOS: UM MUNDO DE POSSIBILIDADES

Artigos, Setor Fitness, Treine em Casa / 04/01/2023

Com as diversas opções de conexões que os equipamentos, e apps nos proporcionam, as possibilidades de personalização e acompanhamento são inúmeras.

TREINOS CONECTADOS: UM MUNDO DE POSSIBILIDADES Read More »

FAÇA DO TREINO O SEU ESPORTE

Academias, Artigos, Bem Estar, Personal Trainer, Studios e Box, Treine em Casa / 30/12/2022 / casa do fitness, peso, treino de força

A prática de um esporte pode não ser para qualquer um, mas o treino e a atividade física sim, são para todos.

FAÇA DO TREINO O SEU ESPORTE Read More »

4 EQUIPAMENTOS PARA LEVAR COM VOCÊ NA VIAGEM DE FÉRIAS E CONTINUAR TREINANDO

Artigos, Bem Estar, Treine em Casa / 28/12/2022 / casa do fitness, ferias e treino, treino de força, treino em viagem, treino nas ferias, treino no verão

4 EQUIPAMENTOS PARA LEVAR COM VOCÊ NA VIAGEM DE FÉRIAS E CONTINUAR TREINANDO As férias de verão chegaram e os dias mais quentes, e com eles as viagens de final de ano, e muitas pessoas acabam deixando de lado os treinos, já que não conseguem ir na academia, studio ou box durante as viagens. Para

4 EQUIPAMENTOS PARA LEVAR COM VOCÊ NA VIAGEM DE FÉRIAS E CONTINUAR TREINANDO Read More »