Descubra por que variar a atividade física é tão importante! Veja benefícios, dicas e aumente sua motivação, saúde física e condicionamento com variedade.
POR QUE VARIAR ATIVIDADE FÍSICA É TÃO IMPORTANTE? Read More »
Descubra o que dar de presente para o Dia dos Pais e surpreenda com opções fitness que promovem saúde, bem-estar e inspiração para toda a família. Confira!
O QUE DAR DE PRESENTE PARA O DIA DOS PAIS? Read More »
Descubra como transformar o Dia das Mães em uma homenagem única com saúde e bem-estar. Veja dicas e presentes fitness que inspiram vitalidade e autocuidado!
DIA DAS MÃES: O MELHOR PRESENTE, PARA QUEM SEMPRE TE IMPULSIONOU Read More »
Confira dicas fitness e de bem-estar para mulheres: modalidades esportivas, benefícios físicos e emocionais, e equipamentos fitness práticos para treinos indoor.
FITNESS E BEM-ESTAR PARA ELAS Read More »
Treine onde quiser com a Esteira Ergométrica Starke SH4.5. Conquiste praticidade e alta performance em treinos em casa.
TREINE ONDE QUISER COM PRATICIDADE E ALTA PERFORMANCE Read More »
Descubra como potencializar seu treino no verão com equipamentos fitness de alta qualidade e dicas motivacionais para um lifestyle saudável.
Como manter a motivação para treinar no verão Read More »
Confira como o peso da roda de inércia influencia na bike spinning e saiba quando ele realmente importa para o desempenho do seu treino.
RODA DE INÉRCIA: O PESO REALMENTE FAZ DIFERENÇA? Read More »
A limpeza de espaços fitness é de extrema importância por diversos motivos, tanto para a saúde e segurança dos frequentadores quanto para a preservação dos equipamentos e do ambiente em si.
A IMPORTÂNCIA DA LIMPEZA DE ESPAÇOS FITNESS! Read More »
Independentemente de ser atleta ou não, o treino é fundamental para todos. Ele ajuda a melhorar o desempenho esportivo, evitar lesões e, principalmente, a manter uma vida saudável e ativa.
QUEM PRATICA ESPORTE PRECISA DE TREINO TAMBÉM? Read More »
À medida que o inverno chega, é fundamental lembrar que o cuidado com a saúde e o bem-estar não pode ser deixado de lado. A prática regular de exercícios físicos durante essa estação traz benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. A Casa do Fitness tem uma seleção de acessórios e equipamentos para você se manter ativo nessa estação.
MANTENHA-SE ATIVO NO INVERNO: A CASA DO FITNESS TEM TUDO O QUE VOCÊ PRECISA! Read More »
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