EXERCÍCIOS PARA APROVEITAR O VERÃO E TREINAR AO AR LIVRE O verão e os dias mais quentes também significam dias mais longos, isso nos dá muita motivação e tempo para aproveitar, inclusive para treinar ao ar livre. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas de atividades que você pode praticar. Uma observação muito importante, busque sempre […]
EXERCÍCIOS PARA APROVEITAR O VERÃO E TREINAR AO AR LIVRE Read More »
Janeiro é marcado pelas cores dourado e branco que representam o cuidado com a saúde física e mental
JANEIRO DOURADO: MÊS DE PREVENÇÃO DA SAÚDE DO ATLETA Read More »
Com o começo de 2023 vem as promessas de ano novo, muitas pessoas criam metas, objetivos e desejos para o que querem conquistar ou melhorar nesse novo ciclo.
COMO NÃO DESISTIR DAS SUAS PROMESSAS DE ANO NOVO E ATINGIR SEUS OBJETIVOS EM 2023! Read More »
A prática de um esporte pode não ser para qualquer um, mas o treino e a atividade física sim, são para todos.
FAÇA DO TREINO O SEU ESPORTE Read More »
4 EQUIPAMENTOS PARA LEVAR COM VOCÊ NA VIAGEM DE FÉRIAS E CONTINUAR TREINANDO As férias de verão chegaram e os dias mais quentes, e com eles as viagens de final de ano, e muitas pessoas acabam deixando de lado os treinos, já que não conseguem ir na academia, studio ou box durante as viagens. Para
4 EQUIPAMENTOS PARA LEVAR COM VOCÊ NA VIAGEM DE FÉRIAS E CONTINUAR TREINANDO Read More »
5 dicas para te ajudar a manter o foco, e acima de tudo, conseguir aproveitar as festas de final de ano, sem estragar a sua alimentação
COMO CUIDAR DA ALIMENTAÇÃO NAS FESTAS DE FINAL DE ANO Read More »
O verão está chegando, e com eles os dias mais quentes, para manter a rotina de treinos é preciso ter cuidados especiais
CUIDADOS COM O TREINO DURANTE O VERÃO Read More »
Respire. Pense. Reflita. Você acredita que está vivendo plenamente o agora em sua essência ou apenas sobrevivendo no dia a dia? Está conseguindo ter equilíbrio entre corpo e mente para uma vida mais saudável e plena?
MINDSET: MUDE SUA PROGRAMAÇÃO MENTAL PARA TER MAIS DISCIPLINA Read More »
Inscreva-se para receber conteúdos incríveis semanalmente, de acordo com a área desejada.
Não se preocupe, não trabalhamos com SPAM, só enviaremos conteúdos enquanto você estiver de acordo.
CASA DO FITNESS COMERCIO DE PRODUTOS ESPORTIVOS DIGITAL EIRELI – CNPJ: 31.915.974/0002-00
Rua Jurema Vieira Medrado, 88 – Sala 905 – Parque Residencial Aquarius – CEP: 12246-180 – São José dos Campos / SP
© Copyright 2022 – Todos os direitos reservados – Desenvolvido por BitCode Soluções
