SPEEDO S103: A BIKE SPINNING IDEAL PARA VOCÊ
Eleve seu treino de cardio em casa com a Speedo S103. Descubra tudo sobre a bike spinning ideal para você!
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BLACK FRIDAY: 5 PERGUNTAS PARA ESCOLHER SEU EQUIPAMENTO FITNESS
Descubra as 5 perguntas essenciais para escolher seu equipamento fitness ideal. Confira dicas para garantir qualidade e resultados antes da Black Friday!
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COMO MANTER A ALTA PERFORMANCE DE TREINOS NO INVERNO
Descubra como manter a alta performance no treino de corrida e bike no inverno com esteira e bike spinning indoor. Veja dicas e equipamentos ideais!
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PRINCIPAIS ERROS DE UTILIZAÇÃO QUE ESTRAGAM A BIKE
A bicicleta ergométrica é um dos equipamentos mais populares nas academias e residências de todo o mundo. Além de proporcionar um treino cardiovascular eficaz, ela é uma opção acessível e conveniente para manter-se em forma. No entanto, muitos usuários cometem erros na utilização desse equipamento que podem reduzir sua vida útil e comprometer a qualidade do treino.
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RODA DE INÉRCIA: O PESO REALMENTE FAZ DIFERENÇA?
Confira como o peso da roda de inércia influencia na bike spinning e saiba quando ele realmente importa para o desempenho do seu treino.
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