SIMULADOR DE REMO INDOOR
Entenda melhor como a manutenção e limpeza do seu simulador de remo indoor são essenciais para um bom desempenho e durabilidade do equipamento.
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Entenda quais são os cuidados mais adequados relacionados à limpeza e manutenção preventiva da sua esteira ergométrica residencial.
Entenda quais são os cuidados mais adequados relacionados à limpeza e manutenção preventiva da sua bicicleta ergométrica residencial.
Desde a escolha do espaço até a seleção dos equipamentos, confira quais são os pontos importantes a considerar na hora de montar uma academia no seu condomínio.
Confira quais são as vantagens em montar uma academia em casa, e como é possível em espaços mais compactos, com poucos e versáteis equipamentos.
A esteira elétrica é um equipamento fitness muito popular, pois é versátil e permite praticar exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida e até mesmo treinos intervalados de alta intensidade (HIIT). Se você está pensando em comprar uma esteira elétrica, é importante considerar alguns fatores antes de fazer a sua escolha.
A equipe da Astec Fitness trouxe dicas simples e fáceis para cuidar bem do seu elíptico e aumentar a vida útil do equipamento.
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