Uma das tendências mais recentes é a inclusão de academias no espaço, proporcionando aos moradores a oportunidade de manter um estilo de vida saudável sem sair de casa.
COMO MONTAR A ACADEMIA PARA O SEU CONDOMÍNIO Read More »
Apresentamos a linha Verse da Le Forzz, uma coleção exclusiva de equipamentos de fitness que redefine o conceito de excelência. Cada integrante da linha Verse é uma combinação perfeita de tecnologia avançada, design elegante e funcionalidade superior.
DESCUBRA A EXCELÊNCIA EM FITNESS COM A LINHA VERSE DA LE FORZZ NA CASA DO FITNESS Read More »
A bicicleta ergométrica é um dos equipamentos mais populares nas academias e residências de todo o mundo. Além de proporcionar um treino cardiovascular eficaz, ela é uma opção acessível e conveniente para manter-se em forma. No entanto, muitos usuários cometem erros na utilização desse equipamento que podem reduzir sua vida útil e comprometer a qualidade do treino.
PRINCIPAIS ERROS DE UTILIZAÇÃO QUE ESTRAGAM A BIKE Read More »
Hoje resolvemos trazer uma avaliação detalhada e completa de um único equipamento, a esteira Starke T60, um equipamento que promete revolucionar o mundo fitness. Uma esteira completa, veloz, compacta, e muito confortável.
Com muitos diferenciais a Esteira T60 da Starke é uma excelente escolha para quem deseja uma esteira para corridas ou caminhadas em casa.
ANÁLISE COMPLETA DA ESTEIRA STARKE T60: PRATICIDADE, CONECTIVIDADE E CONFORTO Read More »
Se você já viu alguma esteira curva, você sabe que elas são impressionantes e chamam a atenção de qualquer um. Agora, uma esteira curva com acabamento de madeira, isso é algo que não se vê todo dia, e que se torna além de uma forma de praticar um exercício, um objeto de decoração, que se integra ao estilo do resto do ambiente.
SPRINTBOK DA NOHRD: A ELEGÂNCIA DA CORRIDA SOBRE MADEIRA CURVA Read More »
Para quem está pesquisando uma bicicleta para comprar, pode ter se deparado com a discussão sobre o peso da roda de inércia. Existem pessoa dos dois lados, advogando em favor de uma roda mais pesada ou uma mais leve, e com diversos argumentos de cada lado.
E a verdade é que se você está procurando por uma bicicleta boa, o peso é sim um dos fatores a serem considerados, e vamos te explicar o motivo.
RODA DE INÉRCIA, O PESO REALMENTE INFLUENCIA? Read More »
A limpeza de espaços fitness é de extrema importância por diversos motivos, tanto para a saúde e segurança dos frequentadores quanto para a preservação dos equipamentos e do ambiente em si.
A IMPORTÂNCIA DA LIMPEZA DE ESPAÇOS FITNESS! Read More »
Independentemente de ser atleta ou não, o treino é fundamental para todos. Ele ajuda a melhorar o desempenho esportivo, evitar lesões e, principalmente, a manter uma vida saudável e ativa.
QUEM PRATICA ESPORTE PRECISA DE TREINO TAMBÉM? Read More »
No mundo agitado de hoje, encontrar tempo para se exercitar e cuidar da saúde pode ser um desafio. Como a atividade física é essencial, precisamos encontrar formas criativas de inserir o treino em nossas rotinas.
DICAS DE ARQUITETURA PARA UM ESPAÇO FITNESS EM CASA! Read More »
À medida que o inverno chega, é fundamental lembrar que o cuidado com a saúde e o bem-estar não pode ser deixado de lado. A prática regular de exercícios físicos durante essa estação traz benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. A Casa do Fitness tem uma seleção de acessórios e equipamentos para você se manter ativo nessa estação.
MANTENHA-SE ATIVO NO INVERNO: A CASA DO FITNESS TEM TUDO O QUE VOCÊ PRECISA! Read More »
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