Sabemos que treinar em casa não é uma atividade fácil, por isso reunimos 4 equipamentos que você pode ter e que vão te ajudar muito a manter uma rotina mais saudável.
QUAIS OS MELHORES EQUIPAMENTOS FITNESS PARA USO RESIDENCIAL Read More »
Nem sempre treinar em casa é uma opção: exige necessidade, vontade, compromisso consigo mesmo e muita disciplina. Mas é plenamente possível. Confira.
IMPULSIONE A SUA SAÚDE COM TREINOS EM CASA Read More »
Em casa ou na academia, a sensação é a mesma ao usar o remo à base de água: só de fechar os olhos a gente se sente em um lago, na natureza, ouvindo o barulhinho de água. Este queridinho dos amantes de atividades físicas é considerado um dos melhores equipamentos de cardio.
REMO À BASE DE ÁGUA É A PAIXÃO DO MOMENTO Read More »
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