Author name: Comunicacao Casa do Fitness

CASA DO FITNESS EQUIPA A ACADEMIA DO ATOR ROMULO ESTRELA

Romulo Estrela, um dos atores mais renomados da televisão brasileira, tem compartilhado em suas redes sociais sua rotina de treinos físicos e alimentação saudável para manter a forma e a saúde. Dentre suas práticas, destaca-se a academia que construiu em sua casa.

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ENTREVISTA COM O DR. PEDRO DUCCINI SOBRE SAÚDE DO CORAÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA

O exercício físico é fundamental para manter o coração saudável e em boa forma. Durante o treino, o coração precisa trabalhar mais para bombear sangue para os músculos que estão sendo solicitados. Isso aumenta o ritmo cardíaco e a frequência cardíaca, o que fortalece o músculo cardíaco ao longo do tempo.

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DICAS DE GESTÃO PARA BOX E STUDIOS

DICAS DE GESTÃO PARA BOX E STUDIOS Gerenciar um box ou studio de crossfit, ginástica ou artes marciais requer muita dedicação e planejamento para alcançar sucesso. Pensando em te ajudar, juntamos algumas dicas que podem tornar sua gestão mais eficiente e destacar o seu box ou studio dos demais. Compartilhe em suas redes sociais: Share

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ANTES E DEPOIS, CONHEÇA A TRANSFORMAÇÃO DE RENATO GABAS, CEO DA CASA DO FITNESS

ANTES E DEPOIS, CONHEÇA A TRANSFORMAÇÃO DE RENATO GABAS, CEO DA CASA DO FITNESS Dia 13 de fevereiro é o aniversário do Renato Gabas, fundador, sócio e CEO da Casa do Fitness, para marcar a data conversamos com ele para entender mais um pouco sobre como foi que ele entrou no mundo fitness, não apenas

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10 MELHORES ACADEMIAS DE HOTEL SEGUNDO A FORBES

10 MELHORES ACADEMIAS DE HOTEL SEGUNDA A FORBES Treinar em um hotel durante uma viagem pode ser uma ótima maneira de manter sua saúde e bem-estar, mesmo quando estiver fora de casa. Além disso, treinar em uma academia pode ser uma excelente maneira de relaxar e aliviar o estresse após um dia longo e cansativo

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