Escolher equipamento de treino não precisa ser difícil, com as nossas dicas você vai escolher o equipamento ou acessório ideal para você.
DICAS PARA ESCOLHER UM EQUIPAMENTO DE TREINO PARA SUA CASA! Read More »
Uma das tendências mais recentes é a inclusão de academias no espaço, proporcionando aos moradores a oportunidade de manter um estilo de vida saudável sem sair de casa.
Apresentamos a linha Verse da Le Forzz, uma coleção exclusiva de equipamentos de fitness que redefine o conceito de excelência. Cada integrante da linha Verse é uma combinação perfeita de tecnologia avançada, design elegante e funcionalidade superior.
DESCUBRA A EXCELÊNCIA EM FITNESS COM A LINHA VERSE DA LE FORZZ NA CASA DO FITNESS Read More »
A bicicleta ergométrica é um dos equipamentos mais populares nas academias e residências de todo o mundo. Além de proporcionar um treino cardiovascular eficaz, ela é uma opção acessível e conveniente para manter-se em forma. No entanto, muitos usuários cometem erros na utilização desse equipamento que podem reduzir sua vida útil e comprometer a qualidade do treino.
PRINCIPAIS ERROS DE UTILIZAÇÃO QUE ESTRAGAM A BIKE Read More »
Se você já viu alguma esteira curva, você sabe que elas são impressionantes e chamam a atenção de qualquer um. Agora, uma esteira curva com acabamento de madeira, isso é algo que não se vê todo dia, e que se torna além de uma forma de praticar um exercício, um objeto de decoração, que se integra ao estilo do resto do ambiente.
SPRINTBOK DA NOHRD: A ELEGÂNCIA DA CORRIDA SOBRE MADEIRA CURVA Read More »
Confira como o peso da roda de inércia influencia na bike spinning e saiba quando ele realmente importa para o desempenho do seu treino.
RODA DE INÉRCIA: O PESO REALMENTE FAZ DIFERENÇA? Read More »
A limpeza de espaços fitness é de extrema importância por diversos motivos, tanto para a saúde e segurança dos frequentadores quanto para a preservação dos equipamentos e do ambiente em si.
Independentemente de ser atleta ou não, o treino é fundamental para todos. Ele ajuda a melhorar o desempenho esportivo, evitar lesões e, principalmente, a manter uma vida saudável e ativa.
No mundo agitado de hoje, encontrar tempo para se exercitar e cuidar da saúde pode ser um desafio. Como a atividade física é essencial, precisamos encontrar formas criativas de inserir o treino em nossas rotinas.
DICAS DE ARQUITETURA PARA ESPAÇO FITNESS EM CASA Read More »
À medida que o inverno chega, é fundamental lembrar que o cuidado com a saúde e o bem-estar não pode ser deixado de lado. A prática regular de exercícios físicos durante essa estação traz benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. A Casa do Fitness tem uma seleção de acessórios e equipamentos para você se manter ativo nessa estação.
MANTENHA-SE ATIVO NO INVERNO: A CASA DO FITNESS TEM TUDO O QUE VOCÊ PRECISA! Read More »
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